Erinnerst du dich oft mit warmen Erinnerungen an deine Kindheit?

manchmal, wenn ich eine Erinnerung habe, die ich hinzufügen kann

ziemlich oft, ich hatte eine gute Zeit

Ich spreche kaum über meine Kindheit

Hast du Schlafprobleme?

wer hat das heutzutage nicht? (stimmt)

Sei ehrlich, bist du fasziniert vom Tod?

ich würde eher sagen interessiert

Ich war es vor einiger Zeit, aber nicht mehr

Hat dir die Schule als Kind Angst gemacht?

Ich erinnere mich nicht wirklich

Glaubst du, dass du Wutprobleme hast?

Ich glaube nicht, zumindest hat mir das niemand gesagt

ja, ich habe definitiv Wutprobleme

Ich hatte es eine Zeit lang, aber nicht mehr

Hast du essensbezogene Störungen?

Ich hatte früher eine Essstörung, aber jetzt heile ich

Leidest du unter wiederkehrenden Albträumen?

ja, aber alle sind unterschiedlich

ja, ich habe von Zeit zu Zeit Albträume

Glaubst du, deine Eltern hätten als Erzieher bessere Arbeit leisten können?

ja, es hätte etwas besser sein können

nein, sie haben großartige Arbeit geleistet

welche Eltern? Sie haben mich verlassen

Hast du ein Kindheitstrauma-Test

Viele Erwachsene berücksichtigen nicht einmal den drastischen Einfluss von Kindheitstrauma auf ihr Leben. Überprüfe, ob du Traumata aus der Vergangenheit mit dir trägst!

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Manchmal erleben Kinder wirklich harte oder beängstigende Dinge, die sie traurig, ängstlich oder verletzt fühlen lassen. Diese Dinge könnten Unfälle sein, etwas Aufwühlendes sehen oder hören oder dass jemand gemein zu ihnen ist.

In einer perfekten Welt sind Kinder sicher und psychisch von Erwachsenen geschützt, wie es sein sollte. In der realen Welt sind die Umstände oft das Gegenteil. Kinder erleben traumatische Ereignisse häufiger, als wir alle glauben möchten. Oft haben selbst kleinere Vorkommnisse große Auswirkungen auf eine Person in der Zukunft. Du magst denken, dass du darüber hinweg bist, aber die Narbe, die auf deinem inneren Kind bleibt, bleibt bestehen. Deshalb ist es wichtig, darüber zu sprechen. Eine Welt, in der wir nichts tun, um Kindheitstrauma zu verhindern, ist keine Welt mit einer großartigen Zukunft.

Trauma-Test

Lassen Sie uns einige der weiter verbreiteten Arten von Kindheitstrauma und deren mögliche Quellen hervorheben.

Körperlicher Missbrauch

Dies wäre die offensichtliche Art, aber viele Menschen verstehen nicht die volle Tiefe des Problems. Häusliche Gewalt beschränkt sich nicht auf schwere Schläge. Es gibt subtilere Formen des körperlichen Missbrauchs gegenüber einem Kind, die Menschen ignorieren könnten, die aber genauso schädlich sind. Einige der auffälligen Beispiele sind gewaltsames Schütteln, Zwangsernährung und das Einsperren von Kindern in engen Räumen. Sie alle fallen unter den Überbegriff des körperlichen Missbrauchs von Kindern.

Sexueller Missbrauch

Auch meist eine physische Form des Missbrauchs, sind die sexuellen Konnotationen nicht immer auf Berührung beschränkt. Der psychologische Aspekt des sexuellen Missbrauchs ist ein immer präsenter Felsbrocken, der das Opfer mental erdrückt. Diese Art von Kindheitstrauma bleibt ein Leben lang bei dir, manchmal sogar in versteckten Formen.

Vernachlässigung

Formen elterlicher Vernachlässigung umfassen oft das Versäumnis, einem Kind grundlegende Notwendigkeiten wie Nahrung, Kleidung, Unterkunft usw. bereitzustellen. Verlassenheit und emotionale Vernachlässigung werden oft ignoriert, sollten es aber nicht. Medizinische Vernachlässigung ist eine der drastischsten Arten von Trauma und erfordert oft sofortiges Eingreifen.

Gemeinschaftsgewalt

Die Gesellschaft ist kein Blumenfeld. Menschen sind manchmal rücksichtslos. Und Kinder sind keine Ausnahme. Mobbing wird als Kindheitstrauma angesehen, das dich weit über die Schuljahre hinaus verfolgt. Und heutzutage begleitet Cybermobbing diese altmodische Offline-Belästigung, was die Exposition eines Kindes gegenüber schädlichen Gesprächen und Handlungen erhöht.

Worum geht es bei diesem Kindheitstrauma-Test?

Dieses Quiz soll Anzeichen von Kindheitstrauma aufdecken. Oft betrachten Menschen einige ihrer Verhaltensmuster nicht als Ergebnis von Trauma, obwohl sie es tatsächlich sind. Dies ist kein Therapiezentrum, das dir helfen kann, mit dem Trauma umzugehen, aber wir können dich in die richtige Richtung der Selbstwahrnehmung weisen.

Wenn du nach Abschluss des Quiz ein positives Ergebnis für Kindheitstrauma erhältst, könnte dies ein Zeichen für eine weitere Untersuchung sein. Erwäge eine Therapie, um professionelle Hilfe zu erhalten und herauszufinden, wie deine frühen Jahre dein Leben jetzt beeinflussen könnten.

In jedem Fall versuche, ehrlich über deine Erfahrungen zu antworten, um das genaueste Ergebnis zu erzielen.

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